如何预防早泄?
- 来源于： 未知
- 时间：2017-04-14 15:03
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如何预防早泄?很多疾病都是来源于生活,只要平时多加注意就完全可以预防,早泄也是一样的,那么如何预防早泄呢?今天就给大家来说一说.
如何预防早泄?
1.首先要保持好心情.处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境.每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着"今晚可不能早泄",结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄.
2.莫紧张,多安慰.偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方.
3.夫妻学习性知识.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧.
4.控制性欲.避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常.
5.积极治疗.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生.
温馨提示:只要做到以上几点,远离早泄不是什么问题.但是如果是身体上出现了问题,那就要及时的治疗了,不要延误最佳的治疗时期.
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